- Atualizado em 16:44
Saúde
58299VÍDEO: Prof. Zé Pedro explica as consequências do sedentarismo
Você sabe quais são as consequências do sedentarismo?
Você sabe quais são as consequências do sedentarismo? A prática regular de atividades físicas, uma alimentação regrada e o controle do nível de estresse, são as principais orientações da Organização Mundial de Saúde para uma vida saudável.
Esses cuidados podem tanto prevenir doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, obesidade e cardiopatias, como controlar as já existentes, evitando o agravamento e melhorando a qualidade de vida.
Neste vídeo o Prof. Zé Pedro explica as consequências de uma vida sedentária.
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