- Atualizado em 04/04/2022 16:21
Esportes
56871VÍDEO: Corrida para iniciantes: como começar?
Nós conversamos com o personal trainer Zé Pedro e além de pegar dicas incríveis.
OSVALDO CRUZ - Como começo a correr? O que preciso fazer?
Essas são dúvidas comuns de quem está começando nesse esporte. A gente vê todo mundo correndo 5km… 10km… 21km… e aí, quando vamos tentar, mal passamos dos 500 metros, né?
Mas, não desanime! É normal! Nós conversamos com o personal trainer Zé Pedro e além de pegar dicas incríveis, ainda vamos te mostrar porque você deve SIM se dedicar à corrida!
Confira.
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