Blog do Giu

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VÍDEO: Mentes inquietas: até onde a ansiedade em tempos de pandemia compromete o cotidiano?

Veja a análise da psicóloga Simone Braga

OSVALDO CRUZ - Quem nunca foi assolado por ideias e pensamentos excessivos, ao ponto de chegar a perder o foco e até mesmo gerar ansiedade? Ser dotado de uma mente inquieta pode ser bem desagradável.

Ela pode despertar, por exemplo, um processo cognitivo conhecido na psicologia por ‘ruminação’ que é caracterizado por pensamentos e imagens intrusivas e repetitivas.

Não há nada de errado em analisar situações vividas, ou mesmo em ter ideias e pensamentos.

Nesta entrevista a psicóloga, Sinome Braga, debate a questão.

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